• 자신의 신체를 정확히 인식

• 이화와 동화를 통한 습관제거

• 체력 만들기

• 발성, 어법에 대한 인식훈련

• 자음과 모음의 명확한 발음

• 자신과 주변 관찰

• 일상성을 바탕으로 즉흥연기

• 감각훈련

• 근력 증진훈련

• 신체 감정이입 및 신체 언어화

(음악, 시, 영상 관찰 표현)

• 텍스트의 언어화

• 장단음, 띄어읽기, 강조, 뉘앙스

• 2인 즉흥연기

• 그룹 즉흥연기

• 1인 즉흥연기

• 언어와 신체의 관계 인지

• 즉흥성, 민첩성, 순발력 훈련

• 말의 속 뜻 표현

• 말의 톤과 속도 변화 훈련

• 공명기관 활용 훈련

• 텍스트 분석

• 인물 성격 분석

• 인물 핵심 행동 찾기

• 시, 음악, 그림, 글, 영상 등 자신의 상상력을 투영해 총체적인 움직임 만들기

• 독백 텍스트를 통한 훈련

• 총체적 딕션 훈련

• 2인 장면 연기

• 그룹 장면 연기

• 독백 텍스트를 완벽하게 연기